Vuelta a la rutina: ordena el dormitorio para descansar mejor

Con septiembre vuelve la rutina, y un buen descanso es la base para afrontarla con energía. El dormitorio es la estancia más importante del Feng Shui para el bienestar personal: es donde recargamos durante horas, así que su energía nos afecta profundamente.

La cama, lo primero

La cama debe estar en posición de mando: con el cabecero contra una pared sólida y viendo la puerta sin estar alineada con ella. Evita dormir bajo una ventana o con vigas justo encima. Un buen cabecero aporta sensación de apoyo y seguridad, clave para un sueño reparador.

Menos es más

El dormitorio debe invitar a la calma. Reduce la electrónica —sobre todo pantallas—, evita guardar trastos debajo de la cama (la energía necesita circular también ahí) y mantén las superficies despejadas. Nada de trabajo ni papeles pendientes a la vista: el dormitorio es para descansar y para la intimidad.

Colores y luz suaves

Apuesta por tonos tierra, neutros o suaves, que transmiten recogimiento. Una iluminación cálida y regulable ayuda a preparar el cuerpo para el sueño mejor que una luz blanca intensa. Y cuida los textiles: ropa de cama limpia y agradable también es Feng Shui.

Un dormitorio en orden es un descanso en orden. Profundiza en cómo armonizar tu dormitorio en nuestra guía.