Vida sana: Comer y dormir bien

Vida sana Feng Shui

Tener una vida sana y saludable tiene mucho que ver con qué comemos y cómo dormimos. Es por esto que en Feng Shui, se relaciona la Salud con la Cocina y los Dormitorios.

Comer es necesario para nuestra existencia, pero hay una diferencia sustancial entre comer bien y comer mal. La comida saludable, la forma de prepararla, como el lugar donde lo cocinamos y al final nos lo comemos, es muy importante. El Feng Shui Clásico lo relaciona con el Qi de la zona de la cocina.

Cocina

Para favorecer la salud en la cocina, no hace falta tener excesiva comida. Hay una leyenda urbana en torno al Feng Shui en la que dice que cuanto más cantidad haya, más abundancia y salud. Esto es totalmente falso, o más bien, puede incluso ser contraproducente en caso de los alimentos perecederos. Tampoco hace falta que pongamos espejos en la zona donde comamos para hacer crecer el Qi. Los espejos crean reflejos, lo que serían una ilusión de más comida, pero no habrá más comida.

Lo ideal es que compres comida sana y la consumas de manera saludable y mesurada. Nada de excesos para favorecer la abundancia y la salud. Ten lo que necesites y emplealo de forma responsable.

Dormitorios

El dormitorio es elemental para la salud. Es el rincón donde dormimos y descansamos. El lugar donde nuestro cuerpo descansa, se rejuvenece y nuestras células se regeneran. El descanso es esencial para reducir nuestro estrés y el riesgo de enfermedad. No solo es bueno para nuestro cuerpo sino que es una de las claves para ser más productivo y estar más concentrado en el trabajo.

La calidad del descanso está relacionada con la calidad del Qi en la habitación de descanso. Es por esto que cuando en Feng Shui queramos incidir en la salud, siempre pensaremos en qué podemos mejorar en los dormitorios.

No obstante, hacer cambios en una casa para influir positivamente en la salud de alguno de sus habitantes, es una tarea compleja y que debería ser bien analizada por un profesional. Estos cambios podrían afectar de manera negativa en los otros habitantes, e incluso cambiar la configuración de otras estancias o aspectos elementales.

Aún así, siempre se está a tiempo de aceptar consejos básicos, y seguir las directrices más sabias para una vida sana: Comer bien y descansar mejor.

2 comentarios de “Vida sana: Comer y dormir bien

  1. Rosa Maria Mora dice:

    Necesito consejos para sanear mi dormitorio. Ya he cambiado la cama que ahora es de cuatro patas i nada más.
    Qué es una lámpara de sal y cómo se consigue.

    • admin dice:

      Muy buenas tardes Rosa Maria,

      La lámpara de sal es una lámpara de luz tenue que está formada por piedras de sal generalmente del Himalaya, y en su interior se coloca una vela o una bombilla.

      Debido a las cualidades que posee el mineral, es conocida como una lámpara en sí misma por el hecho de que al introducir una simple vela en su parte interna, es capaz de iluminarse entera.

      Estas piedras emiten iones negativos aportando equilibrio al entorno. Estos iones negativos se pegan a los iones positivos. Se trata de aquellos iones que ya han perdido sus moléculas de oxigeno purificando el aire.

      Es importante tener en cuenta el tamaño de la lámpara, puesto que, cuánto mayor vaya a ser la habitación dónde va a permanecer, mayor ha de ser el tamaño de la lámpara ya que mayor será el espacio a poner en equilibrio.

      Siempre recomiendo mantener la lámpara de sal encendida todo el tiempo que sea posible (no es necesario apagarla), y si puede ponerla cerca de aparatos eléctricos mucho mejor.

      Puede conseguir una lámpara de sal en una tienda especializada o bien visitar el apartado TIENDA en nuestra web.

      Gracias por escribirnos.
      Saludos,

      Feng Shui Blog

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